Un socio es alguien que comparte tus aspiraciones, tus metas y tu impulso. Las sociedades más exitosas reconocen que el trabajo en equipo es mejor y que el esfuerzo colectivo es más poderoso que la suma de fuerzas individuales.
Proactive, un instituto con entrenadores e instalaciones de talla mundial y pasión por la excelencia física y mental, ha sido socio por más de ocho años de Herbalife Nutrition, reconocido por ofrecer productos de nutrición de clase mundial y su pasión por la innovación y la comunidad.
Hemos trabajado mano a mano con Proactive para optimizar su programa de deportistas de élite a través de la nutrición deportiva, con el apoyo de la Dra. Dana Ryan, quien ha creado planes personalizados para complementar los entrenamientos. De forma paralela, las instalaciones de Proactive han sido el destino de nuestros deportistas patrocinados, en donde han tenido la oportunidad de recibir un entrenamiento de alto rendimiento por parte de los entrenadores de Proactive.
Ahora, nos adentramos en una nueva fase de nuestra sociedad: la creación de las mejores instalaciones de rendimiento deportivo y nutrición.
Acerca del centro de entrenamiento “Proactive Fueled by Herbalife Nutrition” (Proactive impulsado por Herbalife Nutrition)
Nuestra meta era muy clara: abanderar la marca personal de cada deportista mediante un entrenamiento de alta calidad y una nutrición deportiva personalizada. Con este objetivo en mente, diseñamos un centro de entrenamiento deportivo de última generación, enfocado en la investigación del rendimiento y la nutrición con tecnología de vanguardia.
El centro, ubicado en Westlake Village, California, tiene como objetivo ofrecer a los deportistas una experiencia completa de 360 grados que incluye:
- Gestión de la nutrición deportiva de talla mundial
- Acondicionamiento físico con entrenadores de renombre y equipos especializados
- Rehabilitación deportiva de élite
- Pruebas de rendimiento con máquinas de última generación diseñadas para el estudio de la ciencia de la biomecánica
Ryan Capretta, fundador y director de Proactive, encabeza todos los programas de entrenamientoy rehabilitación, con el apoyo de su equipo de expertos. Ryan tiene más de 20 años de experiencia y una Maestría en Ciencias del Deporte. Él y su equipo son entrenadores venerados a nivel nacional buscados por atletas de la NFL, MLB, NBA y ATP por su enfoque científico y sistemático del entrenamiento.
Además, tendrá zonas dedicadas a los productos H24 dentro del lugar, para que los deportistas puedan usarlos mientras entrenan, de acuerdo con sus planes de nutrición. Toda la línea de H24 cuenta con la certificación NSF Certified for Sport®, que es muy importante para los deportistas profesionales, ya que garantiza que los productos no contienen ninguna de las más de 270 sustancias prohibidas por las principales organizaciones deportivas.
Equipos de alto rendimiento y rehabilitación
Desde resistencia hasta entrenamiento de fuerza y tecnología de rehabilitación, hemos equipado el centro con una mentalidad integral de maximizar los resultados del entrenamiento y llevar a cabo programas que sean desafiantes, eficientes en cuestión de tiempo y, en última instancia, efectivos.
Tenemos muchas máquinas y equipos emocionantes y de vanguardia en la zona del gimnasio de Proactive, pero los tres que mencionamos a continuación se encuentran entre los más innovadores y exclusivos:
Keiser Strength Training® (Entrenamiento de fuerza)
Al hablar de entrenamiento de fuerza, por lo general pensamos en levantamiento de pesas. Sin embargo, la fuerza es solo la mitad de la ecuación, la otra mitad es la velocidad. En el mundo del acondicionamiento físico, la potencia se define como la velocidad a la que se mueve la resistencia (peso). Potencia = fuerza (resistencia) x velocidad (rapidez). El entrenamiento solo será considerado como funcional si se realiza a velocidad.
La tecnología de Keiser permite que los deportistas entrenen con velocidad, en cada máquina y para cada movimiento, aplicando la resistencia variable dinámica de Keiser, que desarrolla la fuerza de manera segura a cualquier velocidad. Esto permite que los deportistas mejoren la potencia, y la potencia es la clave del rendimiento.
Análisis del movimiento
El análisis del movimiento es el proceso mediante el cual se capta la biomecánica de un movimiento humano. Nuestro centro dispone de equipos con una serie de sensores que captan el movimiento humano. Este movimiento es captado en tres dimensiones, y brinda información en términos de conversión de la energía a través de la cadena cinética.
Por medio de este proceso de captura de datos, podremos desarrollar modelos de eficiencias con base en la conversión de energía en acciones deportivas. Estos modelos se usan para determinar la eficiencia en términos de conversión de energía a través de la cadena cinética en el bate, la pelota, la raqueta o el palo de golf, lo que permite a los entrenadores ser muy precisos al momento de definir el entrenamiento que los deportistas necesitan para lograr su máximo rendimiento.
Circuito y cancha cubierta de fútbol americano
Sí, ¡tenemos una cancha de fútbol americano dentro del centro de entrenamiento! Con una inclinación del 15 por ciento, 15 yardas de longitud y un revestimiento de césped interior de última generación, este circuito inclinado facilita la carrera de velocidad con la mecánica correcta. De manera más específica, ayuda a reforzar la carrera con el antepié. Correr en terreno con pendiente también ayuda a mejorar la posición de inclinación y el ángulo para la aceleración, ambas claves para obtener más velocidad en un deportista.
En el ámbito del acondicionamiento físico, también nos centramos en el aspecto de la recuperación. Estoy convencida de que las dos tecnologías que mencionaré a continuación, entre otras con las que cuenta el centro, marcarán una diferencia en los deportistas.
NuCalm® para el manejo del sueño y el estrés
Le brindamos a los deportistas la única tecnología neurocientífica patentada del mundo, que ha demostrado clínicamente controlar el estrés, mejorar la calidad del sueño e impulsar la recuperación. Se coloca un disco de procesamiento de bioseñales en el interior de la muñeca izquierda, que envía estas señales para activar el sistema de relajación natural del cerebro interrumpiendo la respuesta de la adrenalina.
Esta tecnología patentada se dirige a los circuitos cerebrales del sistema límbico, el hipotálamo y el tronco cerebral, responsables de activar la respuesta ante el estrés. NuCalm ralentiza las ondas cerebrales hasta la frecuencia de las primeras etapas del sueño, proporcionando alivio a la reacción del sistema nervioso de “luchar o huir”, disminuyendo los niveles de la hormona del estrés (el cortisol), y controlando la inflamación.
Esta tecnología saca rápidamente a los deportistas del modo de colapso catabólico y los conduce hacia un modo de recuperación saludable, para que puedan sanar y recuperarse tan rápido como sea posible.
HydroWorx Underwater Treadmill® (Cinta de correr subacuática)
La HydroWorx 350 usa la terapia de agua caliente como un medio para mejorar la rehabilitación y el rendimiento a través de la flotabilidad, la resistencia y la presión hidrostática del agua. Entre sus muchos beneficios se encuentran el generar una mayor resistencia cardiovascular, aumentar la flexibilidad, impulsar una mayor recuperación y fortalecimiento de los tejidos lesionados y reducir la rigidez de las articulaciones.
Nuestro objetivo final es convertirnos en un centro de entrenamiento e investigación de talla mundial en el que la ciencia del movimiento y la ciencia de la nutrición se combinen a la perfección para mejorar el rendimiento de los deportistas e impulsar la innovación de los productos en la industria de los suplementos nutricionales.
Samantha ClaytonOLY, ISSA-CPT – Vicepresidenta de Rendimiento Deportivo y Educación Física Mundial
Samantha Clayton representó a Gran Bretaña en los Juegos Olímpicos de Sydney 2000 en la carrera de relevos de 200m y de 4x100m. Es entrenadora personal certificada con certificaciones de especialización en mantenimiento físico grupal, programación de condición física para jóvenes, condición física para adultos mayores y acondicionamiento atlético. Es la responsable directa de las actividades en relación con el ejercicio y educación sobre condición física para los distribuidores independientes y empleados de Herbalife Nutrition.